南甯洪鑫瑜伽文化交流中心以全民建立和諧、自然、健康的生(shēng)活方式爲使命

南甯洪鑫瑜伽文化交流中心旨在逐步打造國内一(yī)流的專業課程成果轉化平台、高水平專業技術人才培養平台和交流合作平台,支撐引領山東省瑜伽産業快速發展,爲推動全市創新發展、綠色發展、高質量發展邁上新台階作出貢獻。

您的當前位置:

招生(shēng)簡章

TTC200哈他瑜伽教練培訓

浏覽:675次

發布時間:2023-08-18

南甯洪鑫瑜伽文化交流中心以全民建立和諧、自然健康的生(shēng)活方式爲使命,引領獨具中(zhōng)國特色的瑜伽文化,成爲全民健康生(shēng)活方式引領者。

南甯洪鑫瑜伽文化交流中心TTC200哈他瑜伽職業技能培訓,緻力于培養技能與職能兼備的實戰派瑜伽老師,嚴格秉承安全、科學、有效的教學宗旨,是一(yī)門專注于打造行業頂級老師的精品培訓課程。


# 1基礎單元

精品課程

 

瑜伽理論

1.瑜伽曆史,起源

2.瑜伽的傳統流派與現代分(fēn)類

3.瑜伽練習的注意事項和益處

4.瑜伽呼吸法

5.瑜伽呼吸控制法

6.瑜伽冥想

7.瑜伽八支

8.瑜伽飲食

9.瑜伽與生(shēng)活

10.清潔術

 

體(tǐ)位法、體(tǐ)式精講與調整

1.瑜伽體(tǐ)位法的定義

2.體(tǐ)式口令引導詞結構公式

3.108個體(tǐ)式精講

4.體(tǐ)式調整方法與技巧

5.體(tǐ)式調整實踐

6.體(tǐ)式創意分(fēn)類

 


# 2進階單元

課程設計

1.經典哈他課程編排框架

2.課程編排結構公式

3.課程實踐教學的調整思路

4.主題課程設計思路

5.課程設計實踐

6.融合課程設計理念

7.模拟教學指導

 

瑜伽教學

1.瑜伽老師教學指南(nán)

2.瑜伽老師行爲準則

3.瑜伽教學語言的藝術

4.瑜伽教學心理

5.瑜伽教學溝通指南(nán)

6.教學禮儀

 

基礎解剖入門

1.瑜伽與解剖學的聯系

2.基礎解剖學的定義

3.解剖學入門

4.解剖的應用與分(fēn)析

 

營養學

1.健康飲食的概念

2.營養學的定義

3.營養學的實際運用

 

本課程研究導師:劉英傑

南甯洪鑫瑜伽文化交流中心旨在逐步打造國内一(yī)流的專業課程成果轉化平台、高水平專業技術人才培養平台和交流合作平台,支撐引領山東省瑜伽産業快速發展,爲推動全市創新發展、綠色發展、高質量發展邁上新台階作出貢獻。

南甯洪鑫瑜伽文化交流中心副院長

2007年開(kāi)始修習瑜伽

2012開(kāi)始瑜伽教學

2014年開(kāi)始瑜伽教練培訓

高級瑜伽導師、瑜伽教練培訓導師

女子塑形體(tǐ)系及培訓導師

瑜伽教練個人品牌運營管理

擅長:哈他瑜伽系統教培、美臀、女子塑形培訓、瑜伽教練職業生(shēng)涯規劃

、瑜伽教練個人品牌運營

課程内容

特色課程

流瑜伽/舞韻瑜伽/陰瑜伽/空中(zhōng)瑜伽/墊上普拉提

1.課程特色及市場定位

2.課程模版教學

3.課程模版實操模拟

4.常見瑜伽問題研讨,答疑解惑

 

成長規劃及創業指導

1. 畢業留校及崗位選擇、崗前培訓

2. 個人IP打造