1、零基礎,想把瑜伽發展成爲終身的事業
2、在校或面臨畢業的學生(shēng)
3、想擁有完美身材,超強燃脂、完美塑型
4、想擁有一(yī)份更陽光更高薪的工(gōng)作
5、全職太太,期待走出家庭,同時想擁有完美身材及一(yī)份優雅的工(gōng)作來展現自我(wǒ)(wǒ)獨立的魅力,并将健康和美麗能更好的延續。
6、想有健康體(tǐ)魄,快速矯正含胸駝背等不良體(tǐ)态
7、想培養一(yī)個興趣和愛好
8、零基礎想開(kāi)啓個人第二健康職業的朋友。
9、想讓自己健康美麗,并去(qù)傳播這份健康和美麗
10、想提升形像氣質讓身段挺拔的白(bái)領
11、初入行的瑜伽教練新人,想進一(yī)步提高課堂含金量
【培訓時間】周一(yī)到周六 ,法定節假日休息
白(bái) 日 班:8:30—11:30 13:30—16:30
周 末 班:同 上
初心以豐富的瑜伽理論知(zhī)識,實踐練習及瑜伽授課技巧爲基礎,課程采取初中(zhōng)高級分(fēn)班學習,細緻階梯制教學,通過适當的集中(zhōng)強化訓練可全面提升學員(yuán)的教學實力與專業水平,具備獨立的授課能力。
《瑜伽哲學與生(shēng)活理論》《瑜伽的起源與曆史文化》《什麽是瑜伽》《瑜伽練習的注意事項》《瑜伽的種類》《88個初中(zhōng)級瑜伽體(tǐ)位法的概述、原理、正确精準的練習》《瑜伽坐姿與手印》《瑜伽呼吸控制法》《瑜伽清潔法》《瑜伽冥想》《瑜伽初級解剖》《瑜伽排課方法指導與教案》《瑜伽休息術》《瑜伽詞的引導與表達》
密集化練習以及輔助,同時跟随每日小(xiǎo)班課練習,學習詳細講解以及不同課程編排,提高自我(wǒ)(wǒ)練習的同時可以更好掌握輔助手法以及體(tǐ)式針對不同人群的調整方案,爲第三階段做準備
《63個高級體(tǐ)位法的詳解、原理、正确精準的練習、輔助深入練習與錯誤體(tǐ)式的糾正手法》結合火(huǒ)箭流以及寰宇瑜伽的練習方法幫助學生(shēng)快速提升,同時更深入的了解《瑜伽三脈七輪》以及《瑜伽經》《瑜伽生(shēng)理學》等,高溫瑜伽26式的掌握以及考核。
《運動解剖學》《肌肉的起點與終點》《人體(tǐ)的基本面和軸》《人體(tǐ)各關節的運動》《人體(tǐ)重要髒器及其功能》《課程編排技巧》《運動損傷與處理》《瑜伽教學法》《瑜伽課堂溝通技巧》《瑜伽實踐——如何上一(yī)堂完整的瑜伽課》
反饋帶課中(zhōng)遇到的問題,解決問題
1、 高級瑜伽教師資(zī)格證
2、正确的認識身體(tǐ),體(tǐ)會身與心的鏈接,激發出自己生(shēng)命中(zhōng)與生(shēng)俱來的正面潛能。
3、掌握相關的身體(tǐ)訓練及調整方法,懂得自我(wǒ)(wǒ)訓練的重要性,并能夠将其運用到實踐中(zhōng),提高課程的容納度與含金量
4、熟練掌握課程編排原則,并能靈活根據不同主題或要求設計和編寫課程提綱
5、能獨立、熟練教授瑜伽課,包括靜坐調息、體(tǐ)位練習和休息術三大(dà)部分(fēn)
6、課堂引導完整流暢,發音清晰,用詞準确,可以維護瑜伽課堂的整體(tǐ)狀态,并具備一(yī)定的臨場應變能力
1、精準哈他體(tǐ)位教學法,教學更精準
2、初中(zhōng)高分(fēn)班教學,細緻階梯型
3、針對性體(tǐ)能訓練迅速強化柔韌和力量
4、學習課程全面,全能型瑜伽老師,具備競争優勢
5、附送特色課程,提高競争優勢
6、免費(fèi)進修,保障課程充電(diàn)需求